Какие двигательные умения надо освоить каждому ребенку?
Прежде всего научиться ходить и бегать в разном темпе, прыгать в длину и вверх. Но еще очень важно плавать, ездить на велосипеде, кататься на лыжах и коньках. Это поможет развивать силу, выносливость, координацию движений. Не меньше пользы для владения своим телом принесут и разные виды гимнастических упражнений, делающие человека гибким, ловким, подвижным. Девочки, занимающиеся художественной гимнастикой, отличаются правильной осанкой, грацией и пластичностью, а также музыкальностью.
Оптимальный объем движений Есть распространенное мнение: на стадионе или в спортзале не до отдыха, там приходится «пахать». На самом деле отдых – это переключение с... далее>
Каким видом спорта заняться? Дети. Всем детям для нормального роста и развития необходима двигательная активность. Ее значение трудно переоценить: она восстанавливает... далее>
Что посмотреть
Навигация: Что посмотреть » События и досуг » Куда сходить и чем заняться » Каким спортом заняться » Страница 2